Et si nous apprenions à aimer ?

Et si nous apprenions à aimer ?

Les chansons de variété, les opéras comme les livres de fiction ou les films ont la plupart du temps pour thème l’Amour.

Mais savons-nous vraiment aimer ?

Je vous propose que nous nous posions cette question en ce jour de la « fête des mères » en France (que l’on apprécie ou pas ce type de célébration commerciale).

J’entends souvent des personnes amies dire qu’elles n’aiment pas utiliser ce terme d’Amour qu’elles trouvent trop galvodé.

Et pourtant, pour moi, il reste le plus beau mot de la langue française avec le mot Joie qui le suit de peu, mais à mon avis, l’un ne va pas sans l’autre.

Au sujet de l’amour, et de l’amour inconditionnel en particulier, j’en profite pour vous signaler une synchronicité amusante qui n’est pas la première entre les sujets que mon amie Dorinda Rodriguez et moi traitons dans nos blogs respectifs (le sien est www.la-force-est-en-nous.com ) puisqu’à chaque fois que je commence à écrire un article sur un thème, je reçois dans les heures ou les minutes qui suivent l’article de Dorinda sur le même thème. J’ai donc décidé que celui-ci que je repoussais depuis plusieurs jours pour ne pas avoir l’air de la « copier », allait tout de même être édité puisque de toutes façons nous avons chacune notre façon de percevoir, de ressentir, d’exprimer les mêmes concepts !

Bien sûr, il nous faut différencier toutes sortes d’amour : puisque nous utilisons le même mot pour dire que nous aimons la glace à la fraise, une pièce de théâtre , un paysage, une robe, nos parents et enfants, Dieu ou notre petit ami…

Il y a ce que nos sens aiment : j’aime le parfum de la rose, le goût du chocolat, la musique chamanique de Bernard TAVENOUS (http://www.bernardtabanous.com/mes-albums.html ) , la beauté de la forêt en automne ou d’un arbre en fleurs, la douceur du pelage du chat angora.

Il y a aussi ce que notre intelligence aime : livres ou discours par exemple.

Parfois aussi, ce que nous aimons est autant lié aux sens (ouïe) qu’à notre intelligence : c’est le cas pour une chanson que nous aimons et dont les paroles nous plaisent par leur sens, comme la chanson de Yves DUTHEIL « prendre un enfant par la main ».

Mais nous avons bien conscience que chaque fois que nous disons que nous « aimons » dans les cas ci-dessus, ce n’est pas d’amour qu’il s’agit véritablement. Simplement d’une attirance ou d’une appréciation. Ce qui n’est déjà pas si mal ! L’appréciaciation est en effet à l’origine de tous les échanges commerciaux par exemple puisque nous lorsque nous acceptons de payer pour un service ou un bien que nous achetons, c’est une façon de manifester notre appréciation. (A ce sujet, y penser allège considérablement le fait de devoir signer des chèques!)

Aujourd’hui, je souhaite plus particulièrement vous parler de l’amour en tant que sentiment et de l’amour inconditionnel qui est un merveilleux état d’acceptation de soi-même et des autres.

Pour pouvoir parler d’amour des autres, il nous faut tout d’abord nous aimer nous-même ! Cela peut paraître une lapalissade pour certains, mais bien souvent nous faisons l’impasse sur ce point primordial. Je me souviens que dans les années 80 – et oui, c’est loin – j’avais une amie qui tenait une agence matrimoniale et je lui avais proposé de coacher ses clients car il me paraissait évident qu’il leur était impossible de construire une relation équilibrée et saine avec qui que ce soit, sans s’être d’abord réconciliés avec eux-mêmes et manifester de l’appréciaciation pour eux.

C’est aussi ce que je dis et mets en pratique dans la Méthode « J’attire à moi l’Amour© » en vente sur ce blog. voir http://loidelattraction.com/methode-amour

En effet, pour être aimé et attirer l’amour, il y a trois étapes à respecter :

  • s’aimer et s’accepter soi-même
  • donner de l’amour sans rien attendre en retour
  • savoir recevoir l’amour qui nous est donné

 

Et vous conviendrez que ce n’est pas trop de 6 mois pour apprendre à le faire et à le vivre !

  1. apprendre à s’aimer et à s’accepter soi-même :Notre éducation nous a tellement conditionné à juger et à être jugé, évalué, critiqué, comparé que nous avons bien du mal à nous débarrasser de cette gangue dans laquelle nous sommes muré. De cela découlent un manque de confiance en nous, un manque d’appréciation pour ce que nous sommes et un souci de toujours rechercher la perfection pour certains, ainsi que des addictions diverses pour tenter de combler le vide qui correspond au manque d’amour que nous nous donnons.Il est difficile d’entendre que nous devons d’abord nous accepter gros pour pouvoir mincir, malade pour pouvoir guérir, pauvre pour pouvoir gagner de l’argent, car si nous combattons contre ce qui nous dérange en nous, nous ne ferons que l’amplifier.
  2. apprendre à donner de l’amour sans rien attendre en retour, de façon inconditionnelle (quoi que fasse ou dise l’autre !)C’est ce que l’on appelle aussi l’amour christique tant il est large et généreux. Souvenez-vous de ces magnifiques versets dans Paul dans 1Corinthiens 13 :« …L’amour ne se réjouit point de l’injustice, mais il se réjouit de la vérité ;il excuse tout, il croit tout,il espère tout, il supporte tout. ».N’est-ce pas une perspective extraordinaire que d’être tellement rempli d’amour que l’on réussisse à ne plus juger les autres ni soi-même et que l’amour se déverse de notre coeur à profusion comme une cascade qui ne peut se tarir ?Mais la question est de savoir comment parvenir à cet état de dilatation de notre coeur que nous n’éprouvons plus de haine, plus de rancune, plus d’agacement ?A mes yeux il n’y a qu’une réponse possible : voir avec les yeux de la Source ! C’est la raison de la photo que j’ai placée en début d’article. Je l’ai trouvée sur une page de facebook et je ne me souviens plus à qui elle appartient, si la personne la voit, qu’elle me fasse signe, et j’indiquerai son nom qu’elle en soit sûre et remerciée.Oui, voir avec les yeux de la Source sans critique aucune, avec une totale bienveillance pour sa création. Et n’oublions pas que nous sommes tous des co-créateurs !

3) savoir recevoir l’amour qui nous est donné : bien sûr, pour pouvoir donner de l’amour, il nous faut donc apprendre à nous aimer comme nous l’avons vu, le distribuer abondamment mais aussi savoir le recevoir. Cela vous paraît bizarre ? Combien de fois n’acceptons-nous pas les marques d’amour (d’amitié ou d’appréciation) et répondons « mais non, il ne fallait pas » (cela ne vous fait pas penser à quelque chose les mamans en ce jour où vous avez peut-être un cadeau?). Et lorsque quelqu’un vous remercie, au lieu de répondre machinalement « il n’y a pas de quoi », ce qui dévalorise tout à fait ce que vous venez d’offrir, pourquoi ne pas vous exclamer « le plaisir est partagé ! ». Essayez, et vous verrez la différence.

Accepter de recevoir l’amour, c’est aussi l’accepter de la façon où il nous est donné. Souvent, j’entends des personnes me dire : « je sais que mon mari m’aime, mais si seulement il me le disait plus souvent ! » ou encore pour les hommes : « je passe mon temps à travailler pour offrir tout le confort à ma femme, mais elle n’est pas encore satisfaite et se plaint que je ne lui montre pas assez mon amour ». Nous avons chacun notre façon de manifester l’amour et l’amitié que nous portons aux uns et aux autres. Certes, un petit geste ou une petite attention qui tient compte de ce que l’autre aime est toujours bienvenu dans la relation. Mais n’imposons pas à l’autre de nous aimer à NOTRE façon !

Sur ce, j’arrête là car j’ai toujours trouvé qu’il était beaucoup plus important de passer du temps à aimer qu’à parler de l’amour.

Très bonne journée à tous ceux qui ont le coeur empli d’amour. Et que ceux qui se sentent le coeur triste sachent que nous les aimons.

Seul l’amour existe, ne l’oublions pas !

Danny

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10 réponses à Et si nous apprenions à aimer ?

  1. travailler à la maison dit :

    Site tres interressant

  2. hotellerie dit :

    Merci

  3. sportif dit :

    Merci

  4. Commencer en Bourse dit :

    Le sujet me passionne completement, je vous place dans les favoris !

  5. franck dit :

    Bonsoir Danny ! Ce bel article arrive ce soir dans ma « boîte email » et c’est toujours un plaisir que de te lire :-) Je sors de ma maladie, appelée dépression, à grands pas et ce qui semble prendre la place du goudron noir qui m’engluait le coeur et l’âme ressemble à ce qu’on a l’habitude d’appeler amour (sur ce coup, tu as raison, la langue française n’est pas riche !!). Ouverture aux autres tels qu’ils sont, acceptation du monde tel qu’il est… Y a-t-il de l’amour dès lors qu’on veut changer le monde; l’autre, ou soi-même ? Non, évidemment. La souffrance vient lorsqu’on voudrait que notre univers soit différent de ce qu’il est. Je suis très troublé par une belle personne en ce moment et qui semble sensible à mes « charmes » également. Je peste depuis plusieurs semaines contre l’absence de signes visibles et sensibles de ses sentiments (quels sentiments puisque aucun mot n’a été prononcé qui pourrait les définir ?!!), puis je viens de faire le choix, libre, celui du coeur, d’accepter cette incapacité à dire (peut-être) comme appartenant à son histoire et qui n’est pas la mienne, tout simplement, et je ressens cette acceptation de ce qui appartient à l’autre, comme une première marche vers ce qui ressemble étonnament à « l’amour ».
    Je vais vers plus de lumière après 12 mois d’EFT, de méditation, de travail avec « the work », de rencontres, de lectures (merci une fois de plus Eckhart Tolle) de longues marches dans la nature et de rédactions de listes de désirs (quel beau mot !) guidées par la loi de l’attraction. La vie est BELLE lorsqu’on l’accepte telle qu’elle est !
    Merci à toi aussi Danny !
    Franck

    • Danny dit :

      Bonsoir Franck, et MERCI ! Parfois, les mots sont trop faibles pour dire ce que nous voulons dire : le mot amour est minuscule par rapport à l’élan de notre coeur qui déplace des montagnes.
      Mais le mot « merci » est lui aussi insuffisant lorsque je lis un si beau témoignage et que je sens combien tu vibres beaucoup plus haut !
      Oui, nous pouvons remercier, remercier l’Univers, le Divin, remercier ceux que nous avons choisi de mettre sur notre route, remercier la Vie et tous les possibles. MERCI à toi Franck de nous faire partager ce que tu vis.
      Danny

  6. Thiery dit :

    Bonjour Dany

    C’est un très bel article que celui-là. Mais surtout, très utile en ces périodes ou l’amour semble être « incongru ».

    On n’en n’a jamais autant parlé … mais on le pratique de plus en plus mal (quand on le pratique).

    Tu as bien posé les trois conditions indispensables pour vivre pleinement l’amour que sont :

    s’aimer et s’accepter soi-même
    donner de l’amour sans rien attendre en retour
    savoir recevoir l’amour qui nous est donné

    Merci et … vive l’amour

    Thiery

    • Danny dit :

      merci à toi Thiery et oui, cela fait plaisir de constater qu’il y a aussi des hommes qui désirent aimer et se faire aimer véritablement !
      A bientôt et bravo pour ton site.

  7. Merci Danny pour ce beau texte sur l’Amour … Je crois que même si nous savons cela, nous n’y pensons pas assez souvent de cette façon… Je crois que ceci dépasse la loi de l’attraction qui centre tout sur notre bien-être d’abord, car pour avoir ce ressenti, il ne faut plus penser qu’à cela et oublier tout le reste y compris soi-même. Cet Amour universel, je l’ai ressenti plusieurs fois dans ma vie: cela a commencé quelques minutes après la conception de mes enfants (j’en ai 3 !) et a duré plusieurs heures. Une autre fois alors que j’étais en voiture … C’est comme un état de grâce suprême, de communion avec le tout; on oublie son corps et on a l’impression d’être énergie, d’être de « l’air ». On se sent extraordinairement bien et on Aime Tout et tout le monde sans le moindre jugement. Quand on en prend conscience, l’émotion est telle qu’elle fait poindre des larmes de joie, toutes douces et le rire s’en mêle aussi en même temps …
    C’est merveilleux !
    J’essaie parfois de « rappeler » ces moments à moi mais il n’est pas facile de se détacher du mental ou de l’engrenage du quotidien. Le fait que tu en parles me donne envie d’essayer plus souvent ! Un grand merci à toi !

    • Danny dit :

      MERCI à toi Béatrice pour ce merveilleux commentaire ! Comme tu as bien su traduire ce que l’on ressent lorsque l’on connaît – en général de façon fugace – cet état de grâce de l’amour inconditionnel.
      J’ai aussi remarqué que lorsque l’on est très amoureux, il nous est plus facile d’aimer tout le monde, les gens et les choses autour de nous, comme si nous chaussions justement des lunettes arc-en-ciel !
      C’est vrai que l’amour n’est pas un des thèmes habituels de la Loi d’Attraction, mais pour moi la Loi d’Attraction doit se mettre au service de l’amour qui est plus grand que tout. La loi d’attraction n’est qu’une loi, un mode de fonctionnement de l’Univers, mais l’Amour en est le moteur, le souffle créateur éternel.

      En ce qui me concerne, il m’importe moins d’aider des personnes à obtenir la maison de leur rêve ou une magnifique voiture, que de leur montrer comment l‘AMOUR ouvre toutes les portes, dans tous les domaines.
      Merci donc à toi, et bonne fête des mères !
      Danny